こんにちは Ｋです 有酸素嫌いな私ですが、ダイエットのために始めなきゃと昨日思いましたが、 やっぱりやる気が出ませんでした。 今日は雨、ジムも休業中。ということでサボリたい願望がプンプン匂ってました。 走っていると、暇なのです。私は基本ポジティ…