Day10 / Week2 コロナ影響でジムが閉鎖のため、家トレーニングが続いてます。 ジムに行くと、気合が入り、家にいると、やり始めるといいのですが、 「もう30分後でいいや。1時間後でいいや。」とずるずる後ろ倒して、 結局、夜遅く、寝る直前になり軽めのト…
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