K’s BLOG

サラリーマン、ダイエットはじめました。夏に向けた筋トレ、Bodymake 減量の全記録

2020-03-13から1日間の記事一覧

DAY4/week1 ダイエットルーティン

こんにちは Kです。 昨日は、夜の10時からずっとソファーで電気も付けっぱなしで寝てしまいました。 電気付けっぱなしで寝ると、全く疲れが取れた気がしないのは私だけでしょうか。 気のせいでしょうか。 ソファに座ると、3秒で横になり、すぐに失神してしま…